どういう食事が健康的であるか、これまで積み上げられているデータ（エビデンス）を総括し、現状を述べた本。 健康に良い食事 脳卒中、心筋梗塞、がんなどのリスクを下げる 健康に悪いもの 白米＝砂糖。少量でも体に悪い。摂取量が多…

「お金じゃ買えないもの」は、お金がなければ持ち続けられない。 一番大事なもの…。健康？　家族？　愛する人？　友情？　信頼？　夢？ 全部お金じゃ買えないものだ。しかし、お金がなければ持ち続けられないものだ。 心が貧しくなっ…

副島氏の実績としては、「恐慌前夜 / アメリカと心中する日本経済」にてリーマンショック破綻に言及し、その1週間後にリーマンブラザーズが本当に破綻しました。当時はそのことを知らなかったのですが、会社の人に教えてもらい読んで…